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大多数人对传统的动力取向心理咨询的印象集中在: 长程,半年到一年才算个开始,之后可能持续几年甚至几十年; 追溯早年经历,恨不得把出生之前到现在的事情都分析透; 侧重人格成长,对症状改善见效慢; 花费高,长期咨询,没有点经济基础真的扛不住。 在这个追求效率的时代,似乎长程动力取向咨询越来越难以落地: 来访者期待立竿见影,咨询师担心半途而废,矛盾似乎不可调和。 在一份由38000个在门诊设置下接受心理咨询的样本中,心理学家发现: 有70%的病人接受的咨询小于10次,而有85%的病人接受的咨询小于20次。 根据简单心理 《2023-2024心理健康及行业人群洞察报告》 显示,从近4年的对比数据看,来访者的平均咨询次数仍在12次左右,咨询次数在20次以下的人数占比接近80%。 因此, 储备短程咨询的知识和技术对于心理咨询师来
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