站桩是怎么舒服怎么来吗？

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲            站桩为什么把调整身法放在第一位 ，很多人学习站桩摆个大概的形就开始放松，老师都会说怎么舒服怎么来， 到最后什么也没得到，反而会因为没有严格的调整身法而形成错误的体态，很多人自我感觉站直了其实他是歪的， 这就跟没有严格的调整身法上来就谈放松一样流氓，你不通过随时的调整自己的身法身体一累就会偷懒，所以自己体态歪斜， 但是在体认上却认为是中正的， 很多人觉得自己一直是放松的，一旦真正给他调整的骨架支撑开始放松时他才知道以前的松就是自我催眠的错觉。  通过骨架支撑后放松，会体会到沉，其实就是体会到了肌肉的重量，也是老前辈说的肌肉挂在骨架上的觉受， 但是更多人的松沉是整个身体实实在在的压迫在一起的状态 ………………………………