7 款让一切蔬菜变好吃的神仙酱料，低卡低脂，减脂人一定要试试！

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中午好，今天是正在减脂的研究员曾曾值班。 吭哧吭哧努力半个月后，我发现减脂期最痛苦的不是运动，而是—— 吃 饭 咱作为一个传统的中国胃，习惯了热饭热菜，对现在外卖的「减脂餐」真是下不去嘴。 一大盘子里几乎全是菜叶子，再加几片肉类和几颗切碎圣女果，白白的「馒头」以为是包子实际是颗奶酪球…… 再看一眼价格，是钱包比人先疯掉的望而却步。 图片来源：外卖软件截图 不排除有些朋友就喜欢这一口，但在咱看来这和干啃绿化带没啥区别。 第一口艰难下咽，第二口忍住不吐，第三口直接开哭。 图片来源：网络 + 自己做的 也有人说减脂期肯定要吃点苦头的，想顿顿火锅串串香还能瘦？没有这么好的事。 （我偏不信） 好在咱身边学营养的同事多，请教了下「减脂期如何吃得有滋味」，果然得到了满意的答案： 很多我们觉得好 ………………………………