８大食物让你吃出男神般的肤质~

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男人想变帅，第一步就要从改善肤质做起！当你脸上的肤质状况好，没有暗沉、痘痘、毛孔粗大等皮肤问题的困扰，颜值自然就加分不少了。不过，大部分的男人都比较懒得保养肌肤，甚至认为把那些瓶瓶罐罐的保养品往脸上涂抹是一种很娘的行为！如果你没办法像女人这么勤快的“外敷”，那不妨来试试“内用”的效果。以下推荐的这８大食物，不但能满足你的味蕾，还能让你由内而外的散发出好肤质来，绝对是最天然的保养品啊！ #1.绿茶 绿茶中拥有超高抗氧化能力，可保护肌肤免于外在伤害因素，如阳光中所产生的自由基之侵害，并给予肌肤深层滋润，修饰暗沉肤色，展现均匀亮泽及水亮的透明感。此外，绿茶的茶叶遇热会释放出儿茶素，儿茶素被证实可 ………………………………