成为心理咨询师有没有最优方案？

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“我们一起来看看，是什么让你感到焦虑？” “你的每一个感受都很重要，我会在这里陪着你。” “你有权感到难过/生气/害怕。” “你的想法和感受并不总是事实。” “你是如何照顾自己的？” ...... 这些话语通常是心理咨询师在与来访交流时，会使用的一些经典问话，帮助来访更好地理解自己、处理情绪和改善行为，实现自我成长。 近年来，中国心理健康问题日益突出，抑郁症患者超9500万，青少年抑郁风险达14.8%，老年人抑郁比例近20%。根据世卫组织（WHO）的数据，每千人拥有一位心理咨询师是 “健康社会的平衡点”，这么算来，在中国大约还需要140多万心理咨询师。 那么，如何成为一名拥有执业胜任力的心理咨询师呢？ 通过对专业心理咨询师的职业能力评估，结合APA（American Psychological Association）的咨询师基准胜任力模型，我们发现需要 ………………………………