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2025年春节即将到来,正逢第九届亚冬会在我省召开之际,为了使市民们过上一个平安、祥和、健康的春节,护航亚冬盛会,黑龙江省疾控中心向广大群众发出以下健康提示: 一、春节聚会需注意 1.不买来源不明(山珍野味、野菜野果等)的食物; 2.生熟食品要分开处理,食物的案板、刀具等要分开使用,避免交叉污染; 3.尽量不吃生食,减少寄生虫和细菌感染的风险; 4.建议每日酒精摄入量应小于15g。(450mL啤酒、150mL葡萄酒、50mL白酒、30mL高度白酒); 5.高血压、糖尿病等患有慢性疾病的人,除了按时服药,还需要注意少油、少盐、少糖饮食。 6.外出就餐应选择食品卫生条件好、证照齐全的餐饮单位。此外,积极践行“光盘行动”,根据用餐人数合理安排餐食量,自觉抵制舌尖上的浪费。 7.室内烧炭聚餐或取暖时,要做好通风,保持室内空气新
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