专栏名称: 大道无形我有型

买股票就是买公司。人们关注我们往往是因为我们做了的那些事情，其实我们之所以成为我们，很大程度上还因为我们不做的那些事情。要求提问者每次提一个问题，钱会全部去公益。多于一个问题我会回答第一个问题，不评论友商。另外，我的能力圈有限，大部分公司我都不了解。我喜欢的公司我会说的，不用问。

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回复@酷峰: 我一般都是跟着教练做。不过一般而言，时间有限，每次-20241017123549

大道无形我有型 · 雪球动态 · 金融 · 2024-10-17 12:35

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2024-10-17 12:35 本条链接回复 @酷峰 : 我一般都是跟着教练做。不过一般而言，时间有限，每次最好不要完全一样，肌肉休息时间上一点点可能会更好，至少48-72小时吧。// @酷峰 :回复 @大道无形我有型 :那是每次都做所有肌肉群的重量训练吗？这样的训练量会不会大了一点？大道老 ………………………………

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