二十分钟！让你满血复活

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临近期末考试 各科作业和考核堆积如山 “压力山大”无处释放 你是否也感到烦躁、焦虑 以致于效率低下呢？ 没关系朋友们 快来试试校园二十分钟效应吧 让我们横扫焦虑、做回自己 迅速调整好状态吧！ 01 图书馆二十分钟 图书馆总有一种让人感到平静的魔力 当你感到烦躁不安时 走进图书馆 来到一排排摆放整齐书籍的书架前 挑选一本喜欢的书 或找一个阳光充足的角落 或选一个安静的座位 静下心、进入书里的世界 享受这温暖宁静的图书馆二十分钟 相信你一定能抚平焦虑 找回学习复习状态 02 食堂二十分钟 人间烟火气 最抚凡人心 没有什么烦恼是一顿饭解决不了的 如果有，那就两顿！ 什么牛肉面茶香鸡滑蛋饭烤鸭烤鱼 通通来一份 坐下来 猛嗅几口食堂里浓郁的饭菜香 埋头大口炫！ 让美味可口的饭菜填满胃 抚慰烦躁焦虑的内心 03 操场二十分钟 ………………………………