夏天站桩有讲究，想冬病夏治最好能一“桩”到底！​

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 痰湿不怕，一站解忧！ 夏季长阳，盗为我用: 夏季阳气最盛，此时站桩，盗取天地之气，外表站着不动，体内却翻江倒海，排出一身臭汗，痛快淋漓，湿气尽除； 远胜于户外狂奔，或在空调房里傻傻撸铁。 夏天就是要主动锻练、夏练三伏，这样才能增强阳气生发能力，才更有利于身心健康。 具体到夏天站桩，最近有很多同修给通悟功夫留言，常常提及关心的问题和注意事项，在此分享如下： 一，夏天天热，站桩出汗多好吗？ 答： 夏天阳气生发，我们也要适应这个天地之势，吸收天地之阳。 同时，我们自身也是一个阳气生发最旺的时节。 古人讲，夏天要“使气得泄”，气泄则肤腠宣通 ，出汗岂不是一个加速宣通的过程？ 所以，顺应阴阳四时天地之气，夏天就应该出汗。 ………………………………