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慢慢杀死婚姻的2个字,很多伴侣却每天都在说

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-31 11:00

主要观点总结

本文主要讨论了人们为什么会喜欢让别人猜自己的心思,以及这种行为如何影响人际关系。文章提到除了让对方猜,还有更好的方法让对方懂你,同时给出了处理这种情况的建议。最后,文章强调了看见自己真实需求的重要性,并推荐了加入心理疗愈互助群获取支持和帮助。

关键观点总结

关键观点1: 人们为什么会喜欢让别人猜自己心思

除了渴望被看见、被认可的心理需求,也有希望在关系中占据高位的心理,以及先天气质类型和后天性格特质的矛盾导致的心态拧巴。

关键观点2: 如何处理有人执着于让你猜的情况

可以通过表达感受阈限、直接表达想法和需求,以及培养定感和输出型爱好来获得社会支持来处理这种情况。

关键观点3: 看见自己真实需求的重要性

只有看见并接纳真实的自己,才能有直面一切的力量和可能性。加入心理疗愈互助群可以获得理解和支持,学习心理学疗愈小妙招,与咨询师互动,获得提升建议。


文章预览

有一种行为极容易破坏关系,很多人每天都在做,却浑然不知。 那就是: 总指望别人来猜你 。 例如: 伴侣间,感到生气、委屈却不愿意明说,觉得对方一定要猜出自己的想法,才是爱自己的表现; 朋友、同事间,沟通起来总感觉对方话里有话,得费很大劲才能读懂言外之意…… 似乎很多人都喜欢说“你猜”,也期待在乎的人能猜出自己的心思、情绪和需求。 当这份期待一次次落空时,就会觉得对方不关心、不在乎自己。 就这样反复陷入情绪内耗中,有时甚至会误会、伤害自己身边的人。 同样的,总是被要求猜的人,也会觉得对方很无理取闹,无法好好沟通,而感到无力、厌烦。 “猜”,真的是关系破裂的“隐形杀手”。 那么,为什么我们如此渴望“被猜中”? 除了让对方“猜”,还有什么办法可以更好地让对方懂你、爱你,关系更亲密? ………………………………

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