【素食养生】春季6种食物轻松控血糖

文章预览

        春季的时候，我们很多人都是会选择养生的，尤其是对于糖尿病的患者更是应该在饮食上注意的，所以下面我们就给大家说说糖尿病患者春季应该吃哪些食物来控制血糖吧。 　　 1、山药 　　味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾，又可以增强人体抵抗力。 　　 2、苦瓜 　　性寒，味苦。能除邪热，解疲乏，清心明目。苦瓜清热解毒，除烦止渴， 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。 　　 3、胡萝卜 　　糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因，正是这些自由基因破坏了人体内胰岛 ………………………………