情绪由哪五个基本元素构成？

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精读君通识词典 已上线2000+概念 情绪由哪五个基本元素构成？ 你好！我是精读君，今天我们要探讨的概念，是「情绪」。 情绪指的是，多种感觉、思想和行为综合产生的，心理和生理状态。 情绪构成理论认为，在情绪发生时，有5个基本元素，会在短时间内协调、同步进行。 一是， 认知评估 。 一旦注意到外界发生事件，我们认知系统，就会自动评估这件事的感情色彩，然后触发情绪反应。看到心爱宠物死亡，认知系统就会把这件事，评估为对自身有重要意义的负面事件。 二是， 身体反应 。 身体会自动反应，使主体适应这一突发状况。意识到宠物死亡无法挽回，主人神经系统觉醒度降低，全身乏力，心跳频率变慢。 三是， 感受 。 人们会体验到主观感情。在宠物死亡后，身体和心理产生一系列反应，主观意识察觉到这些变化，把这些反应统 ………………………………