何帆读书俱乐部

作为理工科生，希望能够增进人文知识，东看西看，总是感觉不够系统化。何帆推荐了50本精读书，提炼了250本参考书精华，提出了增加个人认知的通识七艺： 认识自我、了解别人、经营家庭、锻炼思维、提升表达、指导行动、加持信仰；和通识七观： 历史、政治、经济、社会、技术、国际、文化，共14个方面，构建个人知识体系。

何帆读书俱乐部的课程目录如下：

01 开场白

第01周：《苏格拉底的申辩》苏格拉底之道

1. 陷我们于无知的是已知
2. 在细节中寻找真相
3. 死磕到底的“反问法”
4. 苏格拉底与“智者”的分歧

第02周：《谢谢你迟到》加速时代的对策

1. 从bilingual到bicultural
2. 技术人员金字塔与瑞士军刀型人才
3. 从“全新世”到“人新世”
4. 社会资本与“部落精神”
5. “快与慢”的智慧

第03周：《优秀的绵羊》通识教育

1. 学校教你的可能是错的
2. 父母教你的可能是错的
3. 你自己的学习方法可能是错的
4. 通识七艺
5. 通识七观

02 通识七艺

2.1 了解自我

第04周：《白板》人选的奥秘

1. 关于人性的三个错误信念
2. 人并非生来平等
3. 人并非充分理性
4. 人并非完全自由
5. 重新构建人生信念

第05周：《品格之路》品格的进阶

1. 简历美德与悼词美德
2. 哈佛商学院教授教你如何做人生规划
3. 时间的四个象限
4. 幸福心理学如何看待不幸
5. 犯错误的幂指规律

第06周：《千面英雄》成为“英雄”

1. 坎贝尔“千面英雄”理论
2. 门槛守护与人生导师
3. 故事弧中的终极恶魔
4. 5人定律与你的伙伴
5. 奥德赛结局与英雄返乡

2.2 认识他人

第07周：《Us and Them: The Science of Identity》我们和他们

1. 裸猿：人类行为的起源
2. 认知心理学与敌我界定
3. 文明的冲突还是文明内部的冲突？
4. 身份经济学
5. 想象的共同体

第08周：《怪诞行为学》行为经济学

1. 贪婪与恐惧
2. 为什么我们容易过度自信？
3. 前景理论
4. 易得性直觉推断
5. 后见之明偏向

第09周：《包法利夫人》文学与移情力

1. 为什么小说更为真实，而自传更为虚假？
2. 为什么要读经典
3. 带你读福楼拜的《包法利夫人》
4. 带你读乔治-艾露特的《米德尔马契》
5. 带你读菲利普-迪克的《仿生人会遇见电子羊吗？》

2.3 家庭关系

第10周：《爱的艺术》爱的艺术

1. 弗洛姆谈爱的艺术
2. 家庭价值
3. 激情与同情
4. 如何处理亲子关系
5. 家庭带来的心理创伤

第11周：《教养的迷思》教养的迷思

1. 为什么做父母的如此焦虑？
2. 孩子是怎样学习的？
3. 教育男孩和教育女孩有什么不同？
4. 为什么我们的教育体制总是落后？
5. 父母能做什么？

第12周：《小王子》童话启示录

1. 孩子们为什么要看童话？
2. 《小王子》：反思成人世界
3. 《海鸥乔纳森》：理解孩子的叛逆
4. 《姆明爸爸出海去》：理解关系的处理
5. 《小熊维尼》：你无所事事的价值

2.4 思维锻炼

第13周：《Intution Pumps and Other Tools for Thinking》思维工具箱

1. 试错法
2. 归谬法
3. 混搭法
4. 思想实验
5. 回归常识

第14周：《魔鬼数学》数学商

1. 数学本能
2. 线性思维
3. 数学推理
4. 概率论
5. 混搭世界

第15周：《第七感》第七感

1. 互联网已经进入下半场
2. 带你进入黑客帝国
3. 西方智慧与东方智慧
4. 感知互联时代的第七感
5. 指南针比地图更重要

2.5 表达能力

第16周：《女人，火和危险事物》

1. 乔姆斯基与普遍语法
2. 我们赖以生存的隐喻
3. 语言背后的心智地图
4. 阅读与写作
5. 作者和读者

第17周：《写作这回事》

1. 为什么要写作？
2. 如何写得清楚
3. 如何写得得当
4. 如何写得生动？
5. 如何写得动人？

第18周：《演讲的力量》演讲法则

1. 演讲的艺术
2. 开会与发言
3. 打动人心的演讲
4. 如何与人沟通？
5. 语言背后的故事

2.6 行动指南

第19周：《策略思维》博弈论

1. 柴可夫斯基都招了
2. 合作的演化
3. 可以置信的威胁
4. 信号理论与寻找真心爱人
5. 双层博弈

第20周：《战略：一部历史》战略5论

1. 战略的起源
2. 战争论
3. 游击战
4. 计划型战略与应变性战略
5. 超越理性选择

第21周：《创新者的窘境》创新思维

1. 对创新的误读
2. 创新者的窘境
3. 创新者的解答
4. 创新者的基因
5. 语言背后的故事

2.7 信仰加持

第22周：《信仰的本能》信仰的本能

1. 宗教的进化
2. 宗教之树
3. 道德、信仰与贸易
4. 宗教与战争
5. 宗教与国家

第23周：《禅与摩托车维修艺术》质道禅

1. 迷失于日常生活
2. 迷失于酒神文化
3. 迷失于技术细节
4. 摩托车修理艺术
5. 悟道之道

第24周：《返璞归真》逆境法则

1. 活出生命的意义
2. 返璞归真
3. 四种爱
4. 有信仰的资本
5. 荒漠甘泉

2.8 用户订制与复习

第25周：用户订制（第一季）

1. 你问我答（1）：假如我是个小镇青年
2. 你问我答（2）：怎么当一名老师？
3. 你问我答（3）：旅游中的大局观
4. 你问我答（4）：谈谈罗辑思维
5. 复习通识七艺思维框架图

03 通识七观

3.1 历史

第26周：《中国青铜时代》何以中国

1. 谷物社会与水稻社会
2. 秦汉：早熟帝国
3. 南宋：一曲挽歌
4. 明朝：为什么明朝的大炮不管用了
5. 彭慕兰的大分流理论

第27周：《罗马帝国衰亡史》帝国衰亡逻辑

1. 初创企业：罗马共和国
2. 大企业病：罗马帝国的没落
3. 黑帮企业：西西里的传说
4. 帝国斜阳：英国的没落
5. 美国衰落了吗？

第28周：《西方的兴起：人类共同体史》西方的兴起

1. 诺斯的西方兴起假说
2. 贾文思谈煤炭问题
3. 蒂利谈战争与民族国家
4. 奴隶贸易与西方的兴起
5. 阿西莫哥罗谈制度的竞争

3.2 政治

第29周：《旧制度与大革命》革命论

1. 为什么经济最困难的时候不会爆发革命
2. 在旧制度中寻找革命的萌芽
3. 北美人民为什么闹革命？
4. 革命心理学
5. 来着上层的革命

第30周：《变革社会中的政治秩序》变革社会

1. 政治衰朽
2. 快速增长时期的社会动荡
3. 闪电战略与费边战略
4. 统治的艺术
5. 逃避统治的艺术

第31周：《防务与外交决策中的政治》决策内幕

1. 打开政治决策的黑暗
2. 政治体系中的三种角色
3. 成本最小化的决策之道
4. 短期利益与长期利益
5. 集体记忆

3.3 经济

第32周：《城市的胜利》城市化

1. 城市与创新
2. 城市与环保
3. 城市与贫民窟
4. 城市与交通
5. 城市与房地产

第33周：《全球化的悖论》全球化新启示

1. 萨缪尔森-斯托尔珀定理
2. 原罪论和害怕浮动
3. 大移民
4. 出海企业的本土化策略
5. 后金融危机时代的全球经济治理

第34周：《经济增长的道德含义》

1. GDP还有意义吗？
2. 快速增长时期的政治
3. 危机时期的政治
4. 经济低迷时期的政治
5. 正反馈与负反馈

3.4 社会

第35周：《正义之心》道德动物

1. 道德的五种口味
2. 自由的诱惑
3. 权威的价值
4. 平等的歧义
5. 圣洁的密码

第36周：《我们的孩子》阶层的内涵

1. 上升的通道在哪里？
2. 富人国
3. 教育与阶层
4. 婚姻与阶层
5. 另一种反思：阶序人制度

第37周：《逃离不平等》不平等规则

1. 20/80定律
2. r>g
3. 长时段的库兹涅茨曲线
4. 拉斯蒂涅的选择
5. 不平等的趋势

3.5 技术

第38周：《技术的本质》

1. 经验型技术进步
2. QWERY与路径依赖性
3. 常规技术与范式革命
4. 技术的突变
5. 工程师的哲学观

第39周：《如何思考会思考的机器》人工智能

1. 机器如何解题？
2. 机器如何推理？
3. 机器如何学习？
4. 机器如何感知？
5. 机器真能思考吗？

第40周：《The Rise and Fall of American Growth》技术革命

1. 电比电子计算机更重要
2. 能源革命
3. 铁丝网与集装箱
4. 索洛之谜
5. 新新技术革命

3.6 国际

第41周：《Kissinger : A Biography》基辛格风格

1. 国家间的政治
2. 均势策略
3. 大战略思维
4. 秘密外交
5. 互联网时代的外交

第42周：《大国政治的悲剧》大国政治

1. 霸权稳定论
2. 莫德尔斯基定律
3. 大国政治的悲剧
4. 中美之间必有一战？
5. 乌克兰为什么放弃核武器？

第43周：《即将到来的地缘战争》地缘政治5例

1. 朝核问题的由来和对策
2. 南海问题的历史与展望
3. 印度与季风时代
4. 中东困局
5. 巴尔干风云

3.7 文化

第44周：《疯癫与文明》文明边界

1. 我们都是食人族
2. 监狱与文明
3. 禁忌与图腾
4. 边缘与畸零
5. 战争与和平

第45周：《阁楼上的疯女人》第二性

1. 阁楼上的疯女人
2. 女作家写的蠢故事
3. 性别战争：男人的故事
4. 性别战争：女人的故事
5. 单身社会

第46周：《我一代》

1. 代沟
2. 青春期
3. 长不大的人
4. 自恋的一代
5. 衰退的一代

3.8 用户定制

第47周：用户定制（第二季）

1. 你问我答（1）
2. 你问我答（2）
3. 你问我答（3）
4. 你问我答（4）
5. 复习通识七观思维框架图

4 小结

第48周：《爆裂：未来社会的9大生存法则》自我迭代法

1. 维权力
2. 恢复力
3. 换梯术
4. 混搭
5. 部落领导力

第49周：《超预测:遇见未来的艺术和科学》洞察未来

1. 趋势外推
2. 情景分析
3. 复盘
4. 悲观现实主义
5. 超级免疫系统

第50周：《真实的幸福》幸福的真谛

1. 三种激情
2. 对爱的渴望
3. 对知识的探索
4. 对人类困难的怜悯
5. 激情之外

第51周：《道德箴言录》人生回忆

1. 你打算怎样回忆自己的人生
2. 回忆人生的转折点
3. 回忆人生的静
4. 如何更好的体验人生

第52周：《论语》回到孔子

1. 修身
2. 立言
3. 行事
4. 从政
5. 退隐

知识之旅