EP80送书名单 | 每个人的情绪，都值得珍视

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第80期节目 EP80 《理智胜过情感》：这本情绪自救手册，请你耐心读完它 上线后，我们收到了很多听友的留言，分享了自己听节目的感受和情绪上的困扰。 我们从中选择了10位听友的精彩留言，为每人送出一本《理智胜过情感：如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪》。 （被选中的朋友，文末有领书方式哦） 同时，也 感谢每一位留言的听友，谢谢你们的分享 ，让我们再次从聆听者的角度去重新认识和思考情绪问题、思维方式和解决问题的办法。 虽然大家的身份、年龄与所处环境都不尽相同，但依然能从这些描述中，看到我们之间存在的共性的情绪问题。 看到泪失禁的 @啊哈啊蘑菇 对自己的“责备”，联想到的不仅是某个时刻的自己，还有很多熟悉的朋友的身影。 “太适合本泪失禁体质了，吵架吵不赢，情绪一上来就会哭，一哭就根本停不 ………………………………