你说的“废话”，心理咨询师是如何解读的？

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本文字数3100+｜阅读预计需要8min  文｜胡明（简单心理认证·心理咨询师） 许多来访者都曾在咨询中有过这样的感觉——回顾刚结束的那节咨询，自己好像讲了很多“废话”。 “哎呀，我也不知道该讲什么，好像什么有意义的事情也没说，又浪费了一个小时。” “我也不知道怎么回事，本来就是回答咨询师的一个问题，扯着扯着就扯远了。” “本来已经提前想好了要讲什么，结果一到咨询室就像完全忘记了一样，然后开始讲别的东西。” 如果再仔细去探究所谓的“废话”，也许会发现，一些话语之所以会被感知为是“废话”，可能是因为你感觉它们听上去似乎有这样一些特点：随机出现、主题不明、缺乏上下文…… 或者，换句话说，你担心它们对咨询“没啥用”、没有价值。 对于你在咨询室中所说的“废话”，咨询师会怎么看呢？ 图/pexels 精 ………………………………