千万不要低估一个内心敏感的人

主要观点总结

文章介绍了高敏感体质（HSP）的相关内容，包括其定义、特点、评估及心理咨询方面的信息。

关键观点总结

关键观点1: 高敏感体质的特点和普遍认知。

文章提到高敏感体质的人对声音、光线、气味等外界刺激反应强烈，容易受他人情绪和目光影响，内心常常感到不安和担忧。心理治疗师认为这是一种稳定且友善的珍稀人格特征，具有深刻的感知能力，强烈的共情能力，以及强烈的责任感和信任感。

关键观点2: 敏感天赋评估的重要性。

文章强调了通过【敏感天赋评估】了解自己的敏感程度和特点的重要性，可以获得专业的报告和建议，帮助个人更好地理解自己的行为和情感反应，以及如何发挥敏感的天赋优势。

关键观点3: 心理咨询对于高敏感体质个人成长的重要性。

文章提到高敏感体质的人在成长过程中可能会遇到困扰和障碍，专业的心理咨询可以帮助他们更好地理解和处理自己的情绪和行为问题，引导解决问题的方向，实现自我疗愈。此外，还可以推荐专业的咨询师进行预约咨询。

文章预览

你是个敏感的人吗？ 一点声音、光线、气味，或者别人的表情、目光、动作，都可能牵动你的心： 别人多看你一眼，你担心对方会不会讨厌你？  别人窃窃私语，你觉得他们会不会在议论你？   别人情绪不好，你就想自己是不是做错了什么？ 敏感的人就像拿着一个放大镜在看世界，所有的美好都加倍，所有的丑恶也加倍，每天的心情就像坐过山车一样。 这其实是 高敏感体质 的表现。据心理学统计研究：全球约有20%的人是高敏感人群。 同时，研究指出高敏感体质（Highly Sensitive Person，HSP）并不是一种特殊的心理疾病或状态，反而是 一种稳定且友善的珍稀人格特征 。 心理治疗师伊尔斯·桑德说：“高敏感是上天给予你的礼物，有时候虽然束缚了我们， 但也给我们带来机会。” 例如： 敏感的人能感知到更多，对世界也更深刻；  有强大的共情能 ………………………………