主要观点总结
这篇文章主要讨论了中年人的个人发展问题,特别是工作狂如何与自己自洽。文章通过提出问题来判断一个人是否是工作狂,并深入探讨了工作狂的本质和背后的驱动力是对成功的渴望。文章还指出了工作狂的三个特点,以及他们在中年后面临的挑战,如社会淘汰和亲密关系的丧失。文章最后给出了建议,包括积累知识、学会去爱人以及如何应对未来的挑战。
关键观点总结
关键观点1: 工作狂的自我判断标准
作者提出了四个判断标准来识别一个人是否是工作狂,包括是否上班筋疲力尽以至于没有精力与所爱之人相处,是否偷偷加班,是否对休息感到焦虑,以及是否总是以忙碌为借口拒绝其他事情。
关键观点2: 工作狂的本质
工作狂本质上是对成功的渴望和上瘾。成功带来的金钱、权力、声望、赞赏等刺激多巴胺的产生。此外,它也涉及自我判断标准,用工作表现或职业地位来判断自己的价值。
关键观点3: 工作狂的特点和挑战
工作狂有三个特点:怕失败、完美主义、好攀比。在中年后面临的挑战包括社会淘汰和亲密关系的丧失。社会淘汰是因为人的状态不可能一直处在高峰,而亲密关系的丧失则是因为过度关注工作导致的友谊丧失。
关键观点4: 应对策略和建议
作者给出了应对策略和建议,包括认识到流体智力和晶体智力的区别,从年轻时做好积累,学会去爱人,预留时间给朋友等。同时提醒人们接受年纪大了必然走下坡路的事实,做好未来的准备。
文章预览
作者:曹将 编辑:泽涛 01 最近在读《中年觉醒》。 这名字取得真好,光看标题就让人想要一探究竟:到底中年人应该怎么过好接下来的日子? 但是,看完以后 ,我发现它更多地在探讨一个细分领域:工作狂如何与自己自洽? ↑《中年觉醒》 02 如何判断自己是不是工作狂? 书里给出了三个问题,方便我们进行自我判断: 1.你是不是上班忙到筋疲力尽,以至于下班后没有精力与所爱之人相处? 是不是只有当整个人被抽空时,你才停止工作? 2.你会偷偷加班吗? 比如在某个周日,当配偶离开家时,你是否会立即开始工作,然后在她或他回家前收好一切,假装自己什么也没干? 3.当有人比如你的配偶,建议你忙里偷闲,陪一陪家人,这时候即使你手上没有立马需要完成的工作,你依然会感到焦虑、不高兴吗? 在我看来,还可以加一道题: 是不是当
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