秋季如何预防咳嗽？专家给你来支招！

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秋风起，气温渐凉，不少人开始咳嗽不停。秋季是呼吸系统问题的高发时节，那么，如何有效预防和缓解秋季咳嗽呢？听听专家怎么说！ 引起秋季咳嗽的原因 秋季咳嗽频发的背后，有不少原因。一起来看看是什么导致了你的咳嗽： 1 天气干燥 秋季空气湿度较低，干燥的环境容易刺激呼吸道、鼻腔、咽喉部位，引发咳嗽。 2 气温渐降 随着温度降低，冷空气刺激呼吸道黏膜，尤其是有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的患者，更容易在秋季旧病复发或急性加重，导致咳嗽症状。 3 过敏性疾病 秋季空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，易过敏的人在接触这些物质后容易出现咳嗽症状。冷空气与过敏原共同作用，更容易引发咳嗽。 4 饮食不当 秋燥叠加饮食不当，如喝水少或食用过多上火、煎炸烧烤食物，容易导致咽喉部位不适和干燥 ………………………………