【每周食谱】善朴楼1.06-1.12

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善朴楼食谱 高中、初二、初三 01.06-01.12 星期一 早餐 青椒肉丝粉、手工蛋糕、馒头、蒸红薯、水煮鸡蛋、营养豆浆 课间 牛奶 中餐 土鸡炖云耳、芹菜辣椒炒肉、麻婆豆腐、剁椒大白菜、筒骨茶树菇汤 晚餐 香辣鹅胸肉、韭菜炒鸡蛋、清炒西葫芦、五月白、肉末裙带菜汤 晚点 干酪蛋糕 星期二 早餐 酸菜肉丝面、南瓜馒头、馒头、蒸玉米、水煮鸡蛋、腊八粥 课间 牛奶 中餐 排骨烧土豆、香干辣椒炒肉、老干妈炒藕丁、蒜蓉油麦菜、筒骨冬瓜汤 晚餐 五香回锅肉、胡萝卜炒肉、酸辣米豆腐、开胃包菜、银耳莲子红枣汤 晚点 水果 星期三 早餐 鸡蛋肉丝炒米面、豆沙卷、馒头、蒸红薯、水煮鸡蛋、紫菜肉末汤 课间 牛奶 中餐 老鸭炖萝卜、千张辣椒炒肉、酸辣海带丝、五月白、筒骨莲藕汤 晚餐 猪脚烧花生米、莴笋片炒肉、大蒜辣椒炒豆豉、酸辣大白菜、 ………………………………