少林六通气功-结合武医、阴阳五行的男性保健养生功法

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少林六通气功是属于男性保健养生功法，它结合了武学、医学、阴阳五行的理论观点。 抹面 ：将两手掌擦至高度发热，以热气涂面，连做三次。不可横抹，只宜直抹。从正面下至上，再从两侧上至下，从正面到两侧，擦至两手无热气。复将两手掌用力运气擦至高度发热，再抹面，连做三次，感觉全身发热为度。单练习这一动作，一年后即可收保健之效。 擦眼 ：两脚并立，用两手拇指背，以指甲擦眼内角七欠，闭目直擦。再用两手食指背，指尖相对，闭目横擦七次。 横擦后仍闭目，眼球先从左向上，至右向下转圆圈七次，然后再复反转七次。转毕，眼球停正中，闭目向左右运动七次，长练此功，可预防眼疾。 鸣天鼓 ：两脚并立，全身放松，然后将两手抱枕骨指尾相对，掌心按耳，食指按中指，运气弹二十四次。 擦枕骨 ：两脚分开一尺五寸左右 ………………………………