女生运动别乱穿内衣，真的容易伤害乳房！

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眼看着进入 11 月，秋高气爽， 身边的小伙伴运动热情也逐步高涨。 跳绳、骑行、打羽毛球、跑步、爬山齐上阵， 身上的肉肉啊，开始颤抖吧～ 图片来源：丁香设计团队 但运动虽好，很多女生却忽略了「内衣选择」。 像咱们女性的胸部， 依靠悬韧带和皮肤筋膜悬挂在胸大肌外 ，主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织构成，完全没有肌肉和骨骼的支撑，本就十分脆弱。 图片来源：丁香设计团队 如果长时间进行高强度运动，在没有外力足够的支撑保护和缓冲之下， 胸部内组织就很容易拉伸变形，导致几乎不可逆的伤害 …… 而咱们常见的普通内衣呢，在运动时包裹性和承托性都不够，松松垮垮的，时间一长更容易让胸部受到伤害。 （毕竟你的一小步，就是🐻的一大步！） 所以，选择一件优秀的运动内衣，真的很有必要！ 普通内衣 VS 运动内衣 ………………………………