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2020-04-10

山左散人  · 简书  ·  · 2020-04-10 06:59

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昨天下午二点多，突然感觉到困倦，犹豫了一下，决定去睡一会，一觉醒来，居然是四点四十多了，醒来的时候，突然感觉到久违的醒后的舒适，人仿佛都精神了好多。有好久未睡过午觉了，即使有时感觉困倦也因为长期的习惯而放弃午睡，但这久违的感觉实在让人到轻松和舒服，看来可以考虑改变一下作息时间了，每天增加午休的时间。

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