怎样吃才能防肥？出乎意料的发现

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怎样吃才能防肥？ 出乎意料的发现 每当看到街上那些大腹便便的中年男人，以及体型臃肿的老年妇女，人们很少会想到，他们中的绝大多数人也曾是翩翩少年，苗条少女。 人们已经习以为常这样一个现实：大部分人随着年龄增加，都会或多或少地发胖。调查表明，在成年之后，大部分人每年平均的体重增加只有1斤左右。这1斤的体重，还在家用体重计的误差范围之内。但是，日积月累之后，每年增加1斤体重的效果却是惊人的：一个身高160厘米，体重50公斤的20岁窈窕淑女，到了50岁时，却有极大可能会变成65公斤体重的中年妇女。 （此处可能很多弟弟妹妹会说：我妈妈65公斤，在同龄人中真的不算胖哦…） 很多女人会把发胖的责任推到生孩子上。其实只要调查一下那 ………………………………