主要观点总结
文章介绍了立春这一节气，包括其历史背景、意义、习俗和需要注意的健康事项。
关键观点总结
关键观点1: 立春是二十四节气之首，标志着冬季结束，春季开始。
每年公历2月3-5日，太阳到达黄经315°时交节。立春象征着温暖和生长，标志着新的轮回的开始。
关键观点2: 立春习俗中包含勉农劝耕的寓意，人们对五谷丰登和仓廪殷实有美好期盼。
在立春及其前后，人们会举行重大的庆典活动，如拜神祭祖、纳福祈年等，这些节庆活动构成了后世岁首节庆的框架，且其民俗功能一直留存至今。
关键观点3: 立春时节的健康注意事项。
由于天气变化大，人体对寒邪的抵抗能力减弱，初春时节换装应审慎。要注意居室空气的流通，避免呼吸道疾病。对于容易引起季节性过敏疾病的人群，要避免接触外界的过敏源，特别是在外出时避免近距离接触花粉。
文章预览
立春 ，又名正月节、岁节、改岁、岁旦、打春等，为二十四节气之首。当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。立，是 “开始” 之意；春，代表着温暖、生长。 立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中，立春有吉祥的涵义。标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。自然界，立春最显著的特点是万物开始有复苏的迹象。 “一年之计在于春”，立春岁首对于传统农耕社会具有重要的意义，对农户来说，是一年繁忙农事的开端纵观立春习俗，其中大都包含着勉农劝耕的寓意，寄托着人们对五谷丰登、仓廪殷实的美好期盼。 立春日及其前后时段，重大的庆典活动会举行，如拜神祭祖、纳福祈年、驱邪攘灾、除旧布新、迎春等，这一系列的节庆活动不仅构成了后世岁首节
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