高中生一天只睡6小时引发热议！取消晚自习？双休？长沙市教育局官方回应来了！

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家长内参，潇湘晨报十几岁杂志社旗下教育新媒体平台 《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国 高中生平均睡眠仅 6.5 小时 ，初中生的睡眠时间平均为7.48小时，小学生为7.65小时。 可以看出，学校的课程安排、学业成绩的压力让青少年晚睡早起成为常态，而在高考的强压之下，高中生睡眠不足的情况更为严重！ 对于大部分高中生来说，睡眠不足除了本身学校的严格作息，自己不敢睡才是现实！高考面前，谁敢不“卷”呢？ 中国每年考上211的人数只占 5.2% ，能够考上985的人数只占 1.9% ，全国一本录取率也就在 13% 左右。 高考一分千人，不是耸人听闻，能被名校录取更是凤毛麟角。在这种高压之下，上到天黑的晚自习，以及天还没亮的晨读，似乎也没有那么可怕了。那么， 取消晚自习能改变高中生睡眠不足的现状吗？ 一 高中取消晚自习，可行 ………………………………