福利价 | 沈家宏用30年的临床经验，教你如何有效共情

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共情对于咨询师而言是非常重要的，但共情并不是想象中那么好进行。今天我们有幸邀请 沈家宏老师 给大家聊聊共情这件事儿。 大家好，我是沈家宏，是一名精神科医生，同时，我也是一名家庭治疗师。 我在做心理培训和心理督导的过程中发现，作为咨询师，我们可能会困惑: 为什么学习了那么多的流派知识，在面对个案的时候却依旧不知道从什么地方着手？或者个案做着做着就卡住了，没法精进？   这个时候有可能是因为我们心理咨询的 共情基本功 不够扎实。   我们可能做了很多年的心理咨询，却依旧说 不清楚什么是共情？具体要怎么共情？甚至容易把共情与同情、移情、投射、认同、情感反应等等相混淆。 共情看似容易，但做起来却很难，而且共情越来越成为不同流派所公认的通用技能之一。 共情不仅是对来访者情绪、感受的共情， ………………………………