高考第二天，这5句话老师家长要牢记→ | 聚焦2024高考

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今天是2024年高考第二天 昨天的考试结束之后 对考生来讲 肯定是有喜有忧的 心理状态难免会有波动 如何帮助考生 保持好状态 、轻装上阵呢 家长老师 这几句话请一定要记住 适度询问考试情况 高考期间，家长对孩子的关注要适度，尤其是内心的变化。家长在表面上与平常不要有太大的变化，即使家长情绪很烦躁，也尽量不要让孩子感觉到。 孩子考前会紧张是正常现象，家长不要过于担心，也不要因此而过分地关怀，这样对孩子来说其实是莫大的压力。 顺其自然，缓解焦虑 孩子万一失眠了，父母千万不要过多关注，或者强制睡眠，最好顺其自然。 孩子午休也是如此，午休尽量不要超过半小时，睡得过多，不利于下午考试的发挥。 担心关心都别过头 孩子考完第一天的考试后，心里难免有一些忐忑，尤其是第一天考得不好或者第二天将要考自己弱 ………………………………