华略心选：如何走出低能量状态？

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作者 ： 李睿秋Lachel 来源： L先生说 （ID: lxianshengmiao ） 有时候，我们难免会因为生活的压力或不顺心的事情而感到精力不济。如何能够快速摆脱这种低能量状态，重燃生活的信心？本文分享了七个简单而有效的日常习惯，帮助我们提升自身的免疫力，远离情绪的低谷，一起来看！ 全文4379字，阅读约11分钟 每个人都难免会有状态不佳的时候。可能是遭受压力，可能是事情不顺，也可能无缘无故、突然就陷入情绪的低谷之中。 这时，我们很容易感到精力不济，无精打采，明明有许多事情要做和想做，但总是提不起精神去行动。 那么，如果你也陷入了这种低能量的状态中，有什么办法可以帮助自己快速跳出来呢？ 或者，有些什么方法，可以提升自己的免疫力，让自己更不容易陷入低潮呢？ 今天的文章，想跟你分享7个简单的习惯，帮助你变得更强大 ………………………………