你有没有想过，应对重要事情时的心力与精力不足，也是有科学方法可以提升的？

文章预览

开门见山，这是这个公众号的第一篇广子。妈的写了八年产品公众号，首次给自己带的货发一篇广子。 我很爱惜羽毛，发广子极度谨慎，同时也得找到公众号读者有可能受益的广子，否则发了也是浪费。而这款产品的老用户中，恰好互联网从业者的比例很高。 过去的一个月里，我参加了 base 在北京的「暂停实验室」组织的「有效努力训练营」，连续 25 天打卡训练， 帮助你提高心力与精力，增强制定目标/执行计划/解决问题的能力。 「暂停实验室」 是一个全科班硕博团队， 专注于脑科学和认知心理学入世与落地。找我微博带货的线上课很多，但 我很介意自己的广子被人骂智商税， 暂停是我四年来唯一信任与合作（过三次）的线上教学，我对她们始终 抱有强烈的信任。 事实上，她们很介意自己的产品被看作 “线上课”，我还为这个事跟她们争 ………………………………