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全世界最强壮男人每天吃一万路里!他公开食谱,称百病全消!
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公众号
· · 2024-09-27 20:34
文章预览
曾经的世界上最强壮的男人Eddie Hall,最近公开了他的"食肉者"饮食秘诀,声称这个饮食不仅让他减肥成功,还让他哪儿哪儿都不痛了! 这是什么奇葩操作?这位"肉食男子"到底什么来头? Eddie Hall,这个名字可能有些人还不太熟悉,但是他的壮举绝对让人惊掉下巴。 2017年,这位36岁的英国大汉凭借500公斤的杠铃硬拉,一举夺得世界最强壮男人的称号 。那时的他,体重高达193公斤(30.5英石或427磅),简直就是个移动的小山! 但是,身材太壮也有烦恼。 医生警告他,这么胖下去可不行啊! 于是,Eddie决定改变自己的饮食习惯。他开始尝试"食肉者饮食法",这是什么鬼?简单来说,就是 只吃干净的肉、鱼和动物制品,比如黄油和鸡蛋,和其他的水果、蔬菜、种子、加工食品,统统说再见! 这种饮食法和我们常听说的生酮饮食不一样 。生酮饮食是低碳 ………………………………
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