睡前故事 | 哄睡专用——《在星空里迷路》

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意识到我们迷路的时候， 天色已经彻底暗了下来。 车子往前慢慢移动， 小道两旁除了高高的丛林还是丛林。 在暗夜里， 树梢与叶子之间的秘密， 全幻化成心底各种各样的诡异臆想。 宜： 安然入眠、静心放松、学习或工作 忌：心烦意乱，烦躁不安 冥想星球App出品。 原始森林里没有路灯， 唯有车灯照耀出一束光芒。 前方目的地我们一无所知， 手机信号从进森林起就消失了。 车上有五个人，还有水与食物， 因此我与同伴都没有感到焦虑， 抱着“既来之则安之”的轻松心态， 继续天南海北地聊。 …… 作者介绍： 七微， 女，青年作家，已出版长篇小说：《慕尔如星》《南风喃》《南风知我意》《南风过境》《莫失莫忘》等。 — TO BE CONTIN UED— # 哪个时间段进行练习比较合适 ? 练习正念，其实不用拘泥于固定的时间。 如果你早上比较清醒，那 ………………………………