少了这种维生素，娃喝的牛奶都浪费了！很多孩子都没吃够！

>>> 直播预告 6月25日下午14:00亲子沟通专场孩子玩具被抢了，一声不吭？孩子做事没主见，容易追随别人?如何让孩子学会“拒绝”?孩子敏感、胆小、不自信怎么办？现在就点击按钮「预约」直播吧👇一定要预约直播，视频号新规，不预约可能收不到开播提醒！我们都知道，缺乏维生素D会影响钙吸收、骨骼健康、肌肉性能，导致孩子成长发育受阻。老了还容易跌倒、骨质疏松......图源：北京市卫生健康委员会宣传教育中心官微而大家不知道的是，缺乏维D还会导致免疫力下降：维生素D在免疫系统的多个方面都发挥着作用，包括调节免疫细胞的功能、增强抗菌肽的产生、促进T细胞和B细胞的发育，以及增加抗体的产生等。最明显的表现就是，面对呼吸道、肠道、皮肤等感染性疾病时，会更加易感！维生素D摄入不足的情况，在全球范围内都相当普遍。有 ………………………………