关于近视防控，三十问答→

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来源：微信公众号“ 中国儿童报 ”（ID： zgetb1946 ） E E 近日，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十 问答》基础上修订形成了 《儿童青少年近视防控三十问答（2024年版）》 ，科学指导儿童青少年近视防控，回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题。 一起来看 ！ E E 预防类 E 1.为什么多参加户外活动，可以有效预防近视？ 科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累积达到14小时。户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等。即便是阴天，户外活动也有视力保护效果。 2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？ 持续、近距离用 ………………………………