我背《俱舍论颂》的经历和体会

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先把《俱舍论颂》背熟练，对阿毗达磨的学习是非常必要的。我以前直播聊过自己背的方法和体会，现在写成文章分享给更多的读者。 1、记忆力 一定要先考虑记忆力。一个记忆力超常的人的方法，对普通人没有参考价值。每个人必须根据自己的条件去调整。所以这里虽然是说我的情况，但不建议大家都照搬。我天生的记忆力还算可以，但二十岁以后就慢慢不行了。“尊重毗昙”群里的朋友，尤其是指出我错误的朋友，知道我经常忘记一些不久前还记住甚至反复讨论的东西。 我的记忆力衰退主要源自两方面：一是长期睡眠不足，二是摄取的信息太杂。我经常怀疑，如果你接触很多信息的话， 不把一些东西忘掉，就很难记住别的东西。 像电脑的储存空间，满了就得删。 我完整地背《俱舍论颂》的时候，已经33岁了，记忆力不怎么样。 不过，我和《 ………………………………