那些常年戴耳机的人，后来怎么样了？真的会变聋吗？

主要观点总结

文章介绍了长时间使用耳机的危害及如何正确使用耳机。长时间使用耳机可能会导致听力受损、诱发耳部疾病，如耳道疖肿、外耳道炎等，并可能引发一系列其他与噪音相关的健康隐患。文章还提到了正确使用耳机的方法，包括控制使用时间和音量、注意清洁、选择合适的耳机类型和降噪效果好的耳机等。

关键观点总结

关键观点1: 长时间使用耳机的危害

长时间使用耳机可能会导致听力受损，增加耳廓和外耳道感染的风险。高强度的声音刺激会对听觉系统造成损害，引发噪声性耳聋或耳鸣。此外，还可能引发一系列其他与噪音相关的健康隐患，如缺血性心脏病、高血压、睡眠障碍、情绪烦恼以及认知障碍等。

关键观点2: 正确使用耳机的方法

为了保护听力，应控制耳机的使用时间和音量，遵守“60-60”原则。同时，要注意耳机的清洁，定期清洁耳机，防止细菌和真菌滋生。选择合适的耳机类型，优先选择优质或降噪效果好的耳机。避免在嘈杂的环境中使用耳机，睡觉时不适宜佩戴耳机。

文章预览

对很多人来说，耳机是生活中不可或缺东西。 晨跑、挤地铁、追剧 、打游戏、办公……只要戴上耳机，就能不受外界打扰，沉浸在自己的世界里 ， 有些人 甚至连睡觉都要戴上耳机。但是长时间戴耳机真的没问题吗？ 1 耳机使用不当的危害 长期使用耳机不当的危害主要体现在两个方面： 高强度声音刺激可能对听觉系统造成损害，导致听力受损； 长时间佩戴耳机可能会增加耳廓和外耳道感染的风险。 1. 听力受损 我们的耳朵主要由耳廓、外耳道、中耳和内耳四个部分组成。声音通过空气传导和颅骨传导两种途径进入内耳，以空气传导为主，即声音被耳廓收集经外耳道传递至鼓膜，引起鼓膜振动。 这种振动会一起带动位于中耳的听骨链运动，而听骨链蹬骨足板的振动通过前庭窗传到内耳的耳蜗毛细胞，把声音信号转化为电信号，再通过听神经传到 ………………………………