你在家会有寄人篱下的感觉吗？

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 生活中的实用心理《5分钟心理学》 配合下方音频阅读，体验更佳。 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 有没有那么一瞬间，你明明在自己家，却总觉得像个外人？ 可能是搬回父母家后，发现家里的规矩都是按他们的习惯来的； 或是住进了伴侣的家，总觉得一切都是对方的，仿佛自己只是个“借住者”； 又或者在自己家里，因为家人之间的疏远，反而觉得自己格格不入。 这种感受真得让人心里空落落的，像是踩在一片陌生的土地上，找不到归属。 为什么会有这样的感觉呢？ 原因可能有很多： 1 归属感，丢失了 归属感是一种让我们觉得自己属于某个地方或某群人的感觉。 但有时候，明明是“自己家”，你却找不到这种归属感。 或许是因为家里的一切都是按别人的喜好布置的，你觉得自己就像一个过客； 或者你长期生活在别人的期待中，忽略 ………………………………