变得更美更有钱后，我就真的自信了吗？

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点击上方蓝字 KnowYourself   >   右上角 ··· >   设为星标 ⭐️ 最近后台收到好多粉丝留言： 因为身体上的特征（小眼睛、单眼皮、黑皮肤、粗手臂）招致周围人不友好的评价甚至是贬低，导致自己也开始 用一种挑剔的眼光看待自己，陷入深深的自卑中。 越恋爱为何会越自卑？看不到自己的优点，觉得自己哪都不好，越来越“配不上”对方。不敢表达真实想法和需求，在关系中常常牺牲自己的需求去满足对方。 “在人际交往中我特别自卑且怕被拒绝， 说话都不敢看对方眼睛 ，这让我非常的痛苦和压抑，我 怎么才能自如地和他人相处呢？ ” 到底怎么做才能不自卑呢？ 这不禁让我想到在研究生期间听过的一个心理实验——疤痕实验。 美国科研人员安排专业人士为志愿者在脸上做出逼真的、刺目惊心的疤痕，并告诉志愿者要观察周围人对身体 ………………………………