散步，治愈一切

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洞见 （DJ00123987） ——不一样的观点，不一样的故事，2000万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“洞见”关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。 作 者：青禾 来源 ：读者 （ID: duzheweixin） 边走边看，徐徐前行。 ♬ 点上方播放按钮可收听洞见主播赏新晴朗读音频 《草叶集》里说：“散步是最人性的生活节奏。” “人”这个字，就是一个正在走路的姿态，所以人天生就是要走路的。 在众多锻炼方式中，散步也是最“温柔”的一种，不仅省时省事还舒适自然。 散步是古老的社交方式，是最微小的旅行。 在散步过程中，有人走向的是外部世界。 有人通过散步走向内心。卢梭于晚年写下《一个孤独散步者的遐想》，记录了10次散步中的所思所想。他说： “只有在那时我的头脑才是放空的，我的思维才可以无拘无束地自由驰骋。” 如果快 ………………………………