"代偿"：一个早已被玩坏的概念

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点击↑↑↑ 蓝字  关注 康复医学网  ID: cnkfyx   商城   直播   课堂   认证   刷题   考试 2025康复考试培训早鸟课程 http://cnkf.cn/znkc 王昊Crescdim 解构体态 ID Sportphysio 在某乎社区、Youtube以及外网纠正训练专家的博客中，或者是平时在健身房和康复机构中， 凡是人体问题出现之处，往往也是“代偿”这个词现身之时。 当训练者的姿势、动作外观不正确，会有人说这是“代偿”。当分析患者的疼痛或者损伤根源时，也会有人说，这是“代偿”导致的。谈论如何解决问题时，还有人声称，能够根除代偿。 一言以蔽之，“代偿”就是万恶之源。 然而，“代偿”作为极为一个复杂的过程，当它如此频繁地被谈论时，我们是否真正理解了这个词的含义？ 把问题归因于代偿时，是否给后续的解决方案带来了实质性的指导意义？ 也许并没有。 很多时候，人们 ………………………………