迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力

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▲点击上方右侧“张萌萌姐” 关注公众号 你的日常生活是不是这样： 明知道运动有助于身体健康，却始终迈不出第一步； 每个月告诉自己要存钱，却还是忍不住疯狂买买买； 阅读计划列了一大堆，却总是找借口往后拖； 告诉自己明天一定要早起，结果还是起不来...... 我们嘴上说着要改变，要自律，却总是习惯于做言语上的巨人，行动上的矮子。 却 不知，那些 年轻时 曾偷过的懒，都会变成中年时给自己挖的坑！ 我们与牛人之间的差距，不过就是“自律”二字。 知乎上有人问：有哪些自律的好习惯，坚持下去会让我们脱颖而出？ 其中，最高赞的回答是： 存钱、运动、读书、早起。 这些事看起来很小，但当你日积月累下来，就会成为越来越好的自己。  存钱，是未雨绸缪的远见 很赞同毛姆的一句话： 人追求的当然不全是财富，但至少要有足 ………………………………