一个人突然变得冷漠，原因只有1个

主要观点总结

文章讨论了共情的重要性以及过度共情的负面影响，包括共情疲劳、边界不清和自恋。文章指出，适度的冷漠是保护自己和尊重他人的一种方式。作者还讨论了共情与冷漠的平衡，以及在亲密关系中如何保持自我和建立健康的关系。

关键观点总结

关键观点1: 共情的重要性与负面影响

共情是一种重要的能力，能够增进人与人之间的连接和理解。然而，过度共情可能导致共情疲劳、边界不清和自恋等问题，对个人的心理健康和人际关系产生负面影响。

关键观点2: 适度的冷漠是保护自己和尊重他人的方式

当共情疲劳时，适度的冷漠是一种保护自己和尊重他人的方式。这有助于避免过度使用共情能力导致的错误，同时尊重人与人之间的差异。

关键观点3: 共情与冷漠的平衡

共情与冷漠是一体两面，需要找到平衡点。适度的冷漠有助于保持自我和建立健康的关系，而共情则能够增进人与人之间的连接和理解。在亲密关系中，我们需要学会在共情和冷漠之间灵活切换，以维护自己的完整性和独立性。

关键观点4: 推荐课程：亲密关系体验营

为了帮助你更好地理解和处理亲密关系中的共情与冷漠，推荐参加国际两性和婚姻关系疗愈师莎兰老师的《亲密关系体验营》。课程将带你找准亲密关系的卡点，走出关系困境，找回爱与被爱的力量。

文章预览

编者按： 日常相处中，共情是一项很重要的能力—— 我们因为被别人共情，感受到爱与理解； 我们也因为共情别人，收获信任和依赖。 但陷入到「 过度共情 」之中，却会消耗心力。 所以，当一个人突然变得冷漠时，很可能是TA更想要爱自己了。 作者 | 无限延伸的三角 来源 | 曾奇峰心理工作室 ID | zqfxlgzs 有一阵子，我被一个叫#不要做一个太容易共情的人#话题深深吸引。 这个帖子有2亿多网友关注。 他们说： “看到别人抱怨生活的种种，我每次也会跟着emo，走在共情一线，没救了。” “总是考虑别人的感受，却忽视自己的感受，活得太累了。” “那种被对方汹涌的情绪给淹没，失去了自己的思考和判断的感觉，太难受了。” 这些评论真心实感，令人深思。 作为一个心理行业的从业者，多年来我一直接受的训练，是“共情非常重要，且需花 ………………………………