主要观点总结
本文主要介绍了西梅的价格变化、市场情况、以及其特殊的'通便'功能背后的科学原理。随着国产西梅的大规模上市，其价格普遍下跌，成为许多人选择的水果。同时，西梅的'通便'功效也备受关注，但实际上其通便效果主要来自于山梨糖醇，而非膳食纤维。
关键观点总结
关键观点1: 西梅价格普遍下跌
随着国产西梅的大规模上市，其价格比去年便宜了30%，目前市面上的零售价普遍降至十多元一斤。
关键观点2: 西梅市场情况
西梅已经普及到街头巷尾的水果店，并成为不少人送礼的水果选择。根据品种和大小，售价在5元-15元一斤不等。
关键观点3: 西梅的'通便'功能
西梅的通便效果主要来自于山梨糖醇，一次性吃到10克以上才会导致腹泻。尽管西梅汁能促进排便，但含有较高的糖含量，需注意控糖和摄入量。
关键观点4: 中国居民膳食指南的建议
每日摄入水果推荐量为200~350克，即使对健康人，吃西梅也不宜超过这个推荐量。
文章预览
最近不少网友发现， 曾经的“稀罕”水果——西梅 如今已遍及街头巷尾的水果店， 身价也大跌。 有网友向天妹爆料， 在逛水果店的时候发现， 西梅竟已经降到了9.9元一斤。 日前，天妹走访果品市场和水果店了解到 随着国产西梅大规模上市， 市面上的西梅零售价 普遍 降至是十多元一斤。 西梅价格比去年便宜30% 最低降到了5-6元/斤 天妹来到了良渚勾庄的杭州果品批发市场，几乎每个摊位都有摆放一盒盒包装好的西梅，摊主们也都说节日期间，西梅成了不少人送礼的水果选择。 其中一位摊主 告诉天妹， 西梅的价格这两年来可以说一年比一年低 。“前几年大家还觉得这是少见的水果，这两年已经很常见了。”据他透露， 7月下旬，西梅开始供应，眼下西梅大批量上市，价格便宜不少， 总体价格比去年便宜了30%。 眼下，根据西梅品种和大小， 售
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