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关于21天养成一个习惯——我的日更心得

徐俊威  · 简书  ·  · 2019-07-06 13:13

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2019/7/6,俊威,上海

不知不觉已经持续写作19天了,据说持续写作第20天或者第21天就可以在简书平台获得“日更达人”的称号,今天来谈谈每天写作的感想和心得。

持续写作

关于21天养成一个习惯

据说21天就可以养成一个习惯,这是一个中性的概念,如果这个习惯是个好习惯,那将使你的人生朝着正向进步。当然,如果是一个坏习惯,会朝着负向退步,有句话说千万别懒惯了,因为一旦努力一下就以为自己在拼命。一般说来最难熬的是最前面的21天,从一开始兴致勃勃到后续的懈怠,21天就可以见成效。比如:当兵的时候新兵团的前21天,真TM难熬,掰着手指头过日子,后面三个星期习惯以后,一顿饭配上老干妈能吃7个大馒头。年轻的时候兴致勃勃地学习弹吉他,很容易上手,会弹三首歌之后以为自己是音乐奇才。结果遇到大横按和弦却死活不会按,结果没到21天就放弃了。21天只是养成习惯的一个大致周期,21天只是习惯一种生活方式的开始,后续还有N个21天等着去优化,所谓“优化”就是更优质、更稳定的内容输出。

关于养成习惯的难点

和任何技能的养成一样,写作习惯养成之后最难的一点是内容输出的匮乏。这和健身还不太一样,只要去健身房,硬邦邦的器械就在那里,酷酷的教练会对你邪笑,然后按照计划就干了!只需要投入顽强的意志力就可以了。写作的困难在于,呆滞的笔记本电脑就在那里,苍白的写作背景就在那里,然后不知道写些什么。当然,至少到目前为止我还没有遇到这种情况,说明之前的存货和内容累计还是可以的。因为我把写作当成是思想构成的一种记录,不是强求非要写完后发表到朋友圈求点赞的。学习写作和演讲都是表达自己思想的一种途径,就像巴菲特所说的,再牛逼的人如果不会表达,就好比在黑暗中给女神抛媚眼,人家根本不会有反馈。而思想的构成需要成体系,体系也是由各种支离破碎的想法构成,构成逻辑链就成立司机的东西,这个体系的强大之处就在于是你自己构建的,是独立唯一的存在,想想就很有成就感,不是吗?!

关于写作素材的积累

刚才说到要有更优质的内容输出,前提是要有更多的内容输入。内容的输入需要持续的观察和学习,这都是写作的素材,关于热点新闻的评述、生活小事引发的思考、诗歌书籍的读后感、活动课程的总结感想,都是写作的素材。跨领域的对接更是有趣的构想,比如以后我会写涉及葡萄酒和投资理财的某些相关性,比如我的小侄女自己做的决策和经济学之间的关系,是本能还是理性选择,在给她做“延迟满足”实验的时候一些好玩的事情,再比如一个交大老师的家属是如何对创业学生“指点江山”的。做一个有故事的人本身就是一件很有趣的事。

脑子里最好要有点浆糊!

21天养成一个习惯,其实不难,难的是持续优化这个习惯,让它为自己优质生活的一部分,并通过这个习惯持续为自己加持。


我是俊威,凡瀛家族办公室创办人,专注家庭资产配置,热衷葡萄酒品鉴。

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