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还没关注?点击右上角按钮关注官号! 身体每个部位瘦身方法都不一样,同样不同部位饮食瘦身法也各有区别。 一起来看瘦不同部位的赘肉应该禁止吃哪些东西? 1.肩膀 要想瘦肩膀的话,就不要吃炸猪排、炸鸡等油炸食品。这种有这食品很容易让肩膀部位的血液聚在一起,让肩膀变得更加厚重。睡觉之前,涂上精油,按摩肩膀部位,容易让淤血散开。 2.胳膊、腋下 最好避免食用黄油、奶油、冰淇淋。这种脂肪高的食物很容易让小胳膊变粗,尤其是饭后绝对不能碰这些食物。除此之外平时多做肌肉训练,增强胳膊弹力。 3.臀下肉 不要饮用碳酸饮料,禁止食用含有调味汁的饮食。这些东西能够刺激舌头,让臀部下方的肉变得更厚实。在吃沙拉时,最好放入一点橄榄油进去。 4.腹部 如果其他部位很瘦,唯独腹部的肉减不下去的话,那就不要吃含有
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