过节吃多了？5大妙招解油腻、助消化！

健康常识百科 · 公众号 · 养生 · 2017-01-31 19:40

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点击上面蓝色字　　免费订阅阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体 “ 健康常识百科 ” 再点击 “ 关注 ”，这样您就可以每天观看更多关于这方面的最新资讯。每天都有分享哦~~完全是免费订阅，请放心关注！过年啦！最近是不是天天参加聚会呢？是不是天天都沉浸在吃吃吃的世界里？反正过年对我来说，一门心思就是吃吃吃！天天大鱼大肉、暴饮暴食…… 是不是让你的身体感觉很不舒服？给你支支招，赶紧学起来↓ 5大妙招解油腻助消化 1 吃点山楂山楂中含有果胶，这种物质是可溶于水的膳食纤维，经常吃山楂可以去除油腻，促进肠胃对食物的消化，特别是对于肉食的积滞作用更有效。但是对于患有胃部疾病的人就是不大适 ………………………………

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