主要观点总结
文章主要讲述一个朋友因从未真正夸奖过别人而感到痛苦，通过自我反思和与作者的交流，他逐渐认识到自己无法给予别人夸奖是因为从小没有得到足够的夸奖。文章还提到，只有先满足自己，让自己内心充满爱，才有可能去给别人爱。最后，作者建议读者多去感受身边人的善意，给自己一些独处的时间，积累爱，从而有能量去给别人爱。
关键观点总结
关键观点1: 朋友因为从未真正夸奖过别人而感到痛苦。
朋友有了孩子后更加努力工作，但对儿子、家人、同事、朋友的优秀表现都无法给予夸奖，这让朋友感到痛苦。这种情况可能与他的童年经历有关。
关键观点2: 朋友从小没有得到足够的夸奖。
朋友的父母都是大学教授，对他要求严格，即使他取得优异成绩也无法得到父母的表扬。这种经历让他长大后也难以给予别人夸奖。
关键观点3: 只有先满足自己，才能给别人。
作者认为，如果一个人从小没有得到足够的夸奖，那么他就很难真心地去夸奖别人。只有先让自己内心充满爱，才有可能去给别人爱。
关键观点4: 自我填补的重要性。
作者建议读者多去感受身边人的善意和关心，给自己一些独处的时间，积累爱，从而有能量去给别人爱。通过记录生活中的小确幸，满足自己，而不是一味地去满足别人。
文章预览
“我从没有真正夸过别人，为此我很痛苦。” 我的一个朋友跟我倾诉着他最近的烦恼。 有了孩子以后他更加努力地工作，为了让孩子有一个好的生活环境，我能看出他真的很爱他的儿子，每次我们聊到他儿子，他都是满脸的骄傲。 “聪明又懂事，运动能力非常出众，随我哈哈！” 但是随着儿子长大，他突然发现一件事，他好像从来没有真正夸过任何人。 有一次在教育完儿子之后，儿子对他说，“爸爸，为什么你总是批评我，从来不表扬我呢？” 这句话对他触动非常大，他陷入了反思，好像自己从来没有真正夸过别人，对儿子、对家人、对同事、对朋友，都没有。 明明对方做得很好，明明是“此处应该有掌声”，但是他就是不想去赞许、去表扬、去夸奖，就像被异物堵住了喉咙，不说觉得不合适，但是说了会让自己更难受。 以前在公司同事们
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