专栏名称: 高太爷
高太爷,国家二级心理咨询师,主攻认知心理学和学习心理学。学习可以很快乐,生活可以更美好!
今天看啥  ›  专栏  ›  高太爷

心理安全感,内在松弛,是怎样一种体验、感受?

高太爷  · 公众号  · 心理学  · 2025-04-25 11:39
    

主要观点总结

文章描述了心理安全感、内在松弛的体验和感受。作者经历了高强度的压力、思考和寻找方法的过程,终于找到了解决问题的方法,感受到彻底的放松、轻松和愉悦。文章还提到了心理安全感的底层秘密和分享意愿。

关键观点总结

关键观点1: 心理安全感、内在松弛的体验和感受

作者描述了自己在背负压力、高强度工作后的心理安全感和内在松弛的体验,感受到轻松、愉悦和力量。

关键观点2: 寻找解决问题的方法

作者经历了长时间的寻找和推演,最终找到了解决问题的方法,并感受到世界清净、放松。

关键观点3: 心理安全感的底层秘密

作者提到心理安全感的底层秘密,并计划在近期分享这段经历和心路历程。

关键观点4: 分享意愿和助理联系方式

作者表示愿意分享这段经历,并提供了助理的微信联系方式,感兴趣的小伙伴可以添加助理微信了解更多信息。


文章预览

心理安全感,内在松弛,是怎样一种体验、感受? 太累了, 就像跑了三天三夜,终于可以躺床上休息的那种松弛感、轻松感、力量感 , 终于放下了终生的包袱,松了好大一口气,呼,好爽,极爽 ; 实在是无法描述这种轻松感,愉悦感,彻底的放松、轻松,松弛; 这些年,一直在背负着压力,高强度的工作, 甚至可以说,每时每刻都在思考、琢磨,如何打开心理卡点,变得内在强大、力量自信 ,每时每刻都活在恐惧中,纠结中,挣扎中,小心翼翼,如何变得内在强大,力量富强?心理这个课题,到底要怎么解,是这个方案吗,是这样吗,这样可以吗,是不是可以这样? ,,,,等等,等等; 头脑无时无刻不在推演,演算,验证 , 头脑中有个大的认知死扣,把自己卡的死死的,一直不停的横冲直撞,找答案,找出路,找方向, 找方法 ; 真的 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览