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伴侣、亲人、朋友之间,最珍贵的能力不是爱,而是——

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-08-07 10:56

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“你根本就没有好好听我说话!” “我真的有在听啊……” 这是姐妹米米和老公吵架时,最常发生的对话。 对话发生后,原本想沟通的问题成了其次,双方反而陷入了“到底听没听”的争辩里。 在亲密关系乃至人际交往中,这样的矛盾并不少见: 一方觉得自己讲了那么多话,对方却敷衍地听几句,根本不在乎、不重视自己真正的想法; 另一方却觉得,自己明明都有在听,为什么还不满意? 会产生这样的争辩,有可能是因为说话的人,可能没有直接地表达出自己的意思; 也可能是因为,双方“听”的时候,并不懂“倾听”的真正含义。 会这样说,是因为曾经的我也掉进过这样的“关系陷阱”。 几年前的我,一直努力去营造一个和谐的家庭环境。 所以,每当出现分歧或矛盾时,我总是最“主动沟通”的那个: 老公心情不好冷脸不说话,我就主 ………………………………

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