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点击上方蓝字“青年文摘” 右上角“...”点选“设为星标” 添加 ★ 标 不再错过推送 每天 8点 12点 20点 不见不散~ 本文授权转载自丁香医生（DingXiangYiSheng），二次转载或合作请联系 WeChat：DingDangDXYS。丁香医生，一起发现健康生活。 屁股，一个不受重视却容易被寄予厚望的身体部位。 我们都希望自己的屁屁圆润、紧实、饱满，梦想翘出天际—— 图/CCTV 但自己的屁股，不圆不翘也就算了，尤其臀两侧还有明显的凹陷…… 图/我有一个朋友…… 在网上找了很多爆款教学视频，都号称能“解决臀凹陷，练出蜜桃臀 ” ，但跟练一段时间后，不仅没啥效果，甚至出现了腰疼、膝盖疼等各种问题。 很多朋友陷入了焦虑：屁股两侧凹陷，到底要怎么解决？ 先给大家交个底： 屁股不圆有凹陷，是很正常的生理结构，不用太担心。 屁股：啊？我还有救？ 图
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