饭量决定寿命，热量限制新发现！Science最新研究表明：热量摄入减少1/3外加12小时禁食，可显著延长35%的寿命！

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医生也有60W定律?成功的医生有哪些共性?你和同事的差距是什么时候开始拉开的? 关注“科研职场说”，每天分享医生职场生存技能！ 现在关注，还能限时免费领取 医学科研路径 资源哦！ 长期以来，限制热量的饮食（Caloric Restriction，简称CR）被认为能够延长各种生物体的寿命，但具体的机制仍不明确。在  Science  期刊刊登了一篇由Victoria Acosta-Rodriguez及 其团队撰写的研究论文，标题为《 Circadian alignment of early onset caloric restriction promotes longevity in male C57BL/6J mice 》。 这篇论文通过小鼠实验首次揭示，热量限制饮食对于延长寿命的最佳效果源自进食时间与生物钟的同步。 研究背景 热量限制（Caloric Restriction，CR）是一种通过减少卡路里摄入而不引起营养不良的方法，被广泛证明可以 延长各种哺乳动物的寿命。然而，目前尚不清楚这种效果是源于减少的 ………………………………